- Draußen wird es kalt und früh dunkel – und du fragst dich: „Was ziehe ich jetzt eigentlich an?“ Keine Sorge, mit ein paar Tipps von Angela Hänsel, Sportwissenschaftlerin bei SCC EVENTS, läuft deine Vorbereitung für den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin auch im Winter richtig angenehm.
- Viele Läufer:innen schwören darauf: Wer erkältet ist, muss beim Training nur richtig schwitzen, dann ist der Infekt schneller vorbei. Aber stimmt das wirklich? Wir haben die Antwort!
- Von Boston bis Berlin: Wie Laufen Frauen weltweit verbindet und inspiriert. Erfahre, warum Tegla Loroupe und Kathrine Switzer echte Pionierinnen sind – und was ihr Beispiel mit dem VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin zu tun hat.
- Kalt, nass, dunkel? Kein Grund auf’s Sofa zu flüchten. Unsere Tipps zeigen dir, wie du motiviert bleibst, sicher trainierst und Abwechslung ins Winter-Training bringst – für mehr Energie und Spaß bei jedem Lauf.
- Oktober ist der Brustkrebsmonat – ein guter Moment, um innezuhalten und sich zu fragen: „Mache ich genug für meine Brustgesundheit?“ Wir zeigen dir, worauf es bei der Vorsorge wirklich ankommt.
- Mehr als 12.000 Frauen, Mädchen und Bambini machten den Tiergarten am Samstag zum Schauplatz eines besonderen Jubiläums. Beim 40. VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin standen nicht nur Sport und Bewegung im Mittelpunkt, sondern vor allem Spaß, Zusammenhalt und die pure Freude, gemeinsam unterwegs zu sein.
