Vorbereitungskurs für Laufanfängerinnen
Du möchtest beim KoRo Frauenlauf Berlin als Läuferin über 5 Kilometer an den Start gehen, fühlst dich aber noch nicht fit genug? Laufen statt Walken ist dein Ziel? Dann ist unser Vorbereitungskurs genau richtig für dich! Du solltest bereits zehn Minuten am Stück laufen können – egal welches Tempo. Wir begleiten dich die letzten 4 Wochen vor dem Event mit einem Trainingsplan, gemeinsamen Trainingseinheiten und jeder Menge Motivation, so dass du am 4. Mai 2024 glücklich über die Ziellinie läufst.
Umfang: 4 Trainingseinheiten à 60 min
Termine: 11.04. - 02.05.2024
Zeit: Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
Ort: 3 x Tiergarten, 1 x KoRo Café Schöneberg
Voraussetzungen: 10 min am Stück laufen können / aktuelle Sportgesundheit
Teilnehmende: 10 - 25 Teilnehmerinnen
Trainerin: Roxy
Kosten: 48 €
Die Anmeldung zum Vorbereitungskurs ist vom 14. November 2023 bis 9. April 2024 möglich, sofern das Teilnahmelimit nicht schon vorab erreicht wurde.
Darüber hinaus steht die SCC EVENTS Division Sports & Medicine allen Sportbegeisterten mit Rat und Tat, unterschiedlichen Laufcamps und vielem mehr zur Seite. Ganz egal ob du Laufanfängerin bist oder als erfahrene Athletin deine persönliche Bestzeit unterbieten möchtest.