WOMEN WHO RUN IN THE DARK by Tagesspiegel
Sechs Läufe, unzählige Momente – danke, dass ihr dabei wart!
Eiseskälte, Schnee, Regen und Dunkelheit – egal, was kam: Wir sind gemeinsam gelaufen.
Und genau das hat jeden einzelnen dieser sechs Läufe besonders gemacht. Wir sind zusammen gestartet, haben durchgehalten, gelacht und uns gegenseitig motiviert – immer mit dem guten Gefühl der Gruppe. Gemeinsam haben wir uns auf den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin vorbereitet.
Eure Begeisterung und das viele positive Feedback haben uns enorm motiviert, dieses Angebot gemeinsam mit dem Tagesspiegel umzusetzen. Ihr habt die Läufe zu etwas Besonderem gemacht. Danke dafür.
Erlebt die schönsten Augenblicke noch einmal in unserer Bildergalerie.
Wir sehen uns an der Startlinie des VITAMIN WELL Frauenlauf am 16. Mai.
Mehr Infos zum Laufen im Dunkeln und Kalten
Laufen im Winter: Was soll ich bloß anziehen?
Draußen wird es kalt und früh dunkel – und du fragst dich: „Was ziehe ich jetzt eigentlich an?“ Keine Sorge, mit ein paar Tipps von Angela Hänsel, Sportwissenschaftlerin bei SCC EVENTS, läuft deine Vorbereitung für den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin auch im Winter richtig angenehm.
Laufen im Dunkeln – Tipps für dein sicheres Wintertraining
Abendliches Laufen im Winter kann Ruhe und Klarheit schenken. Doch Dunkelheit und leere Straßen verunsichern viele Frauen. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich dennoch sicher trainieren – und die Vorbereitung auf den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin bleibt entspannt.
Hier geht es zu den Teilnahmebedingungen (PDF).