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WOMEN WHO RUN IN THE DARK by Tagesspiegel

Gemeinsam vorbereiten auf den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin.

Dunkel draußen? Wir laufen trotzdem! WOMEN WHO RUN IN THE DARK by Tagesspiegel ist ein kostenfreies Laufangebot für Frauen in Berlin. Mit Spaß, gemeinsam und sicher.

An sechs Terminen in verschiedenen Stadtteilen laufen wir entspannt zusammen durch die Dunkelheit. Ohne Leistungsdruck, ohne Tempozwang. Jede so, wie sie kann. Die Gruppe gibt Motivation, Sicherheit und ein gutes Gefühl.

Komm vorbei und lauf mit uns

Das erwartet dich

Gemeinsames Warm-up, ca. 5 km Lauf in ruhigem Tempo, begleitet von erfahrenen Trainerinnen. Danach warten Getränk und Riegel – und je nach Termin auch besondere Extras wie Schuh-Testing, Q&A-Sessions, gemeinsame Runs mit Berliner Running Crews und weitere Highlights rund ums Laufen.

Teilnahme & Anmeldung

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind. Eine Aufbewahrungsmöglichkeit für Taschen ist vor Ort vorhanden.

WCs, Duschen und Umkleiden werden nicht verfügbar sein. Bitte kommt deshalb bereits lauffertig zum Treffpunkt.

Die Teilnahmebedingungen findet ihr am Ende der Seite.

Dein Ziel

Gemeinsam fit werden für den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin am 16. Mai 2026 – regelmäßig, motivierend und voller Energie.

Termine & Orte

Lauf 1 - City-West

AUSGEBUCHT

Lauf 2 - Gleisdreieck

AUSGEBUCHT

Lauf 3 - Regierungsviertel

AUSGEBUCHT

Lauf 4 - Prenzlauer Berg

AUSGEBUCHT

Lauf 5 - East Side

11. März 2026

Treffpunkt: Hotel AMANO East Side, Stralauer Platz 30-31, 10243 Berlin

Treffen ab 18:15 Uhr

Loslaufen: 18:30 Uhr

Jetzt anmelden zu Lauf 5 - East Side

Lauf 6 - Olympiapark Westend

18. März 2026

Treffpunkt: Olympischer Platz, Olympischer Platz 3, 14053 Berlin

Treffen ab 18:15 Uhr

Loslaufen: 18:30 Uhr

Jetzt anmelden zu Lauf 6 - Olympiapark Westend

VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin

16. Mai 2026

Lust, direkt weiterzulaufen?

Dann melde dich doch gleich zu Deutschlands größtem Charity-Frauenlauf an!

1 € deines Startbeitrags fließt direkt an die Berliner Krebsgesellschaft e.V.

Anmeldung zum Frauenlauf

Mehr Infos zum Laufen im Dunkeln und Kalten

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Hier geht es zu den Teilnahmebedingungen (PDF).