WOMEN WHO RUN IN THE DARK by Tagesspiegel
Gemeinsam vorbereiten auf den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin.
Dunkel draußen? Wir laufen trotzdem! WOMEN WHO RUN IN THE DARK by Tagesspiegel ist ein kostenfreies Laufangebot für Frauen in Berlin. Mit Spaß, gemeinsam und sicher.
An sechs Terminen in verschiedenen Stadtteilen laufen wir entspannt zusammen durch die Dunkelheit. Ohne Leistungsdruck, ohne Tempozwang. Jede so, wie sie kann. Die Gruppe gibt Motivation, Sicherheit und ein gutes Gefühl.


Komm vorbei und lauf mit uns
Das erwartet dich
Gemeinsames Warm-up, ca. 5 km Lauf in ruhigem Tempo, begleitet von erfahrenen Trainerinnen. Danach warten Getränk und Riegel – und je nach Termin auch besondere Extras wie Schuh-Testing, Q&A-Sessions, gemeinsame Runs mit Berliner Running Crews und weitere Highlights rund ums Laufen.
Teilnahme & Anmeldung
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind. Eine Aufbewahrungsmöglichkeit für Taschen ist vor Ort vorhanden.
WCs, Duschen und Umkleiden werden nicht verfügbar sein. Bitte kommt deshalb bereits lauffertig zum Treffpunkt.
Die Teilnahmebedingungen findet ihr am Ende der Seite.
Dein Ziel
Gemeinsam fit werden für den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin am 16. Mai 2026 – regelmäßig, motivierend und voller Energie.
Termine & Orte
Lauf 1 - City-West
AUSGEBUCHT
Lauf 2 - Gleisdreieck
AUSGEBUCHT
Lauf 3 - Regierungsviertel
AUSGEBUCHT
Lauf 4 - Prenzlauer Berg
AUSGEBUCHT
Lauf 5 - East Side
11. März 2026
Treffpunkt: Hotel AMANO East Side, Stralauer Platz 30-31, 10243 Berlin
Treffen ab 18:15 Uhr
Loslaufen: 18:30 Uhr
Lauf 6 - Olympiapark Westend
18. März 2026
Treffpunkt: Olympischer Platz, Olympischer Platz 3, 14053 Berlin
Treffen ab 18:15 Uhr
Loslaufen: 18:30 Uhr
VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin
16. Mai 2026
Lust, direkt weiterzulaufen?
Dann melde dich doch gleich zu Deutschlands größtem Charity-Frauenlauf an!
1 € deines Startbeitrags fließt direkt an die Berliner Krebsgesellschaft e.V.



Mehr Infos zum Laufen im Dunkeln und Kalten

Laufen im Winter: Was soll ich bloß anziehen?
Draußen wird es kalt und früh dunkel – und du fragst dich: „Was ziehe ich jetzt eigentlich an?“ Keine Sorge, mit ein paar Tipps von Angela Hänsel, Sportwissenschaftlerin bei SCC EVENTS, läuft deine Vorbereitung für den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin auch im Winter richtig angenehm.

Laufen im Dunkeln – Tipps für dein sicheres Wintertraining
Abendliches Laufen im Winter kann Ruhe und Klarheit schenken. Doch Dunkelheit und leere Straßen verunsichern viele Frauen. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich dennoch sicher trainieren – und die Vorbereitung auf den VITAMIN WELL Frauenlauf Berlin bleibt entspannt.
Hier geht es zu den Teilnahmebedingungen (PDF).
