Anmeldung - 2021
VIRTUAL Avon Frauenlauf Berlin
Der reale Avon Frauenlauf Berlin findet aufgrund der Corona-Pandemie dieses Jahr leider nicht statt. Trotzdem wollen wir mit dir an den Start gehen, denn unser Motto „Von starken Frauen, für starke Frauen“ funktioniert auch virtuell.
Laufe oder walke zwischen dem 13. und dem 16. Mai 2021 deine Lieblingsstrecke. Dabei ist es völlig egal, wie weit, wie schnell oder wann du unterwegs bist. Dein Spaß an der Bewegung steht im Mittelpunkt. Du hast die freie Wahl und kannst dich mit deinen Freundinnen verabreden, deine Familie als Support an die Strecke bestellen oder dein virtual Race ganz allein genießen.
Sportlerinnen mit Wohnsitz in Europa können sich anmelden und als Unterstützung schicken wir dir ein attraktives CARE-Paket mit coolen Produkten zu.
Lass dich überraschen. Und das Beste ist: Du kannst dabei noch laufend Gutes tun und unseren gemeinsamen Kampf gegen den Brustkrebs mit deiner Spende unterstützen
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Trainingsplan VIRTUAL Avon Frauenlauf Berlin
Mit diesem vier Wochen Traingsplan kannst du dich optimal auf den VIRTUAL Avon Frauenlauf Berlin vorbereiten.
Trainingsplan als pdf.
KW
1. TE
2. TE
3. TE
16
25 min locker
eventuell auch 5x5 min
mit 1 min Gehpause
20 min Stretching
30 min locker
eventuell auch 6x5 min
mit 1 min Gehpause
2 Steigerungsläufe
5-10 min EL
20-30 min locker
alle 4:30 min für 30 Sekunden schneller 5-10 min AL
17
30 min locker
eventuell auch 5x6 min
mit 1 min Gehpause
15 min Stretching
30 min locker
eventuell auch 5x6 min
mit 1 min Gehpause
2 Steigerungsläufe
5-10 min EL
30 min locker
alle 4:00 min für 1:00 min schneller 5-10 min AL
18
30 min locker
eventuell auch 4x7 min
mit 1 min Gehpause
20 min Stretching
40 min locker
eventuell auch 5x8 min
mit 1 min Gehpause
3 Steigerungsläufe
5-10 min EL
30 min locker
alle 4:00 min für 1:00 min schneller 5-10 min AL
19
45 min locker
eventuell auch 4x10 min mit 1 min Gehpause
3 Steigerungsläufe
30 min locker
eventuell auch 2x15 min
mit 1 min Gehpause
15 min Stretching
Startet euren individuellen virtuellen Frauenlauf!
Ihr tut was Gutes!
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Was ist ein virtuelles Rennen?
Deine Strecke und die Startzeit kannst du frei wählen, du bist also weder an einen Ort noch an eine Tageszeit gebunden. Auch die Distanz kannst du frei wählen. Du entscheidest wie lang dein VIRTUAL Avon Berliner Frauenlauf sein soll.
Mach dir einen Plan und lade deine Community ein um dir zu zujubeln. Teile deine schönste Momente deines VIRTUAL Races und lasse es so zu einem Gemeinschaftserlebnis werden.
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Wie und Weshalb erstelle ich einen Benutzeraccount?
Im neuen Anmeldeformat ist es erforderlich einen Benutzeraccount zu besitzen.
Gehe über Registrieren unter der Eingabemaske. Dort kannst du nun deine persönlichen Daten eingeben.
Bitte beachte, dass du deinen Namen oder dein Geburtsdatum nicht mehr nachträglich ändern kannst. Stelle demnach sicher, dass du deine Daten sorgfältig prüfst, bevor du bestätigst.
Nur volljährige Personen sind berechtigt, einen Benutzeraccount zu erstellen und zu besitzen.
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Wieso kann ich mich nicht mit meinen alten Zugangsdaten anmelden?
Wenn du einen mika:timing-Login hast, sind diese Anmeldedaten NICHT mehr gültig.
Die Erstellung eines neuen Accounts ist erforderlich.
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Wieso kann ich mich nicht mit meiner E-Mail-Adresse registrieren?
Wenn deine E-Mail-Adresse für den Benutzeraccount abgelehnt wird, kann dies folgende Gründe haben:
- Stelle sicher, dass die E-Mail-Adresse korrekt und vollständig eingegeben wurde.
- Schau, ob die E-Mail-Adressen bei der Wiederholung übereinstimmen
- Eine E-Mail-Adresse darf nur jeweils einmal für eine Person verwendet werden. Es ist nicht möglich mehrere Personen mit derselben E-Mail-Adresse anzumelden.
- Bitte benutze eine private E-Mail-Adresse. Es kann sein, dass deine Firmen-, Schul-, oder Hochschuladresse nicht dafür geeignet ist.
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Wie melde ich Minderjährige an?
Minderjährige müssen über den Benutzeraccount eines Erziehungsberechtigten angemeldet werden.
Am Anfang der Registrierung für eine Veranstaltung entscheidest du, ob du dich selbst, oder einen Minderjährigen anmelden möchtest.
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Wie bestätige ich meinen Account?
1. Möglichkeit – Bestätigung (Verifizierung) über Link
Nach dem Einrichten deines Benutzeraccounts erhältst du eine E-Mail. Bitte öffne dein E-Mail-Postfach über denselben Browser. Verwende bitte kein weiteres oder separates E-Mail-Programm, oder einen abweichenden Browser.
Diese E-Mail enthält einen Link, auf welchen du klicken kannst um dein Konto freizuschalten.
Du kannst nicht auf den Link klicken?
Kopiere bitte die gesamte Zeile und gib diese oben in der URL Leiste manuell ein.
2. Möglichkeit – Manuelle Bestätigung (Verifizierung)
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Wie löse ich meinen Zugangscode ein?
Bitte beachte unbedingt, dass du deinen 12-stelligen Zugangscode über den Menüpunkt Zugangscode eingibst, bevor du dich registrierst.
Das Menü findest du auf der linken Bildschirmhälfte in deinem Benutzeraccount.
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Fehlermeldung, Code ungültig
Bitte stelle sicher, dass du den zugesendeten Zugangscode in identischer Schreibweise, mit Bindestrichen und Großbuchstaben eingibst.
Wenn du den Zugangscode kopierst und in das Feld ‚Zugangscode‘ einfügst, achte unbedingt darauf, dass der Code keine Leerzeichen davor, zwischen oder dahinter enthält.
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Fehlermeldung, Gutscheinode existiert nicht
Leider hast du deinen Zugangscode an der falschen Stelle, am Ende der Registrierung, eingegeben. Bitte melde dich über das Kontaktformular bei uns.
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Was ist mein Benutzername?
Nachdem du einen Benutzeraccount erstellt hast, kannst du dich zukünftig für mehrere Veranstaltungen von uns registrieren.
Dein Benutzername ist immer deine E-Mail-Adresse.
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Wie kann ich mein Passwort zurücksetzen?
Wenn du schon einen neuen SCC EVENTS Account hast, kannst du dein Passwort zurücksetzen. Dafür klicke auf die Frage ‚Haben Sie Ihr Kennwort vergessen?‘
Anschließend gib deine E-Mail-Adresse ein, mit welcher der Account angelegt ist. Du erhältst in Kürze eine Mail mit einem Link. Klicke auf diesen Link um dein Konto zu reaktivieren.
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Die Registrierungsseite ist leer
Du siehst nichts außer eine weiße Seite? Stelle bitte sicher, dass du nicht den Browser Internet Explorer verwendest! Dieser wird nicht mehr von Windows unterstützt.

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