AVON Frauenlauf Berlin 2020 am 16. Mai 2020

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Die neue RUNNER´S WORLD ist da.

16.06.2005

Die Juli-Ausgabe der RUNNER'S WORLD ist da.
© Runners World

Die neue RUNNER´S WORLD ist da. Die Themen der Juli-Ausgabe (seit 17.6. im Handel):

TOPFIT

  • Das ideale Ergänzungstraining: Aquajogging ist nicht nur für verletzte Läufer ein Thema
  • Der richtige Sonnenschutz
  • Leichtes Übergewicht schadet nicht

TRAINING

  • So verdoppeln Sie die Tempohärte
  • 5 Schritte zum erfolgreichen Laufeinstieg
  • 10 Tipps, wie Sie typische Läuferprobleme in den Griff kriegen
  • Von den Stars lernen: So trainiert Olympiasieger Haile Gebrselassie.

RATGEBER SPEZIAL

  • Im Schlafen Kalorien verbrennen – geht das? Muskeln verbrennen auch in Ruhephasen eine Menge Kalorien, liest und hört man immer wieder. Wir gingen der Sache nach.

RATGEBER

Unsere Experten antworten auf Fragen zu diesen Themen:
  • Wer darf Marathon laufen? Einige Grundvoraussetzungen sollten Sie schon erfüllen, wenn Sie sich einen Marathon vornehmen.
  • Sprunghafter Puls
  • Eisenmangel bei Frauen
  • Fußbeschwerden
  • Bandscheibenvorfall
  • Lauftraining für einen Achttausender
  • Auslaufen
  • die Marathonformel
  • Gesäßbeschwerden

MARKTÜBERSICHT

  • Auf dem Prüfstand: Ein Leistungstest ist die Basis für Trainingsempfehlungen. Übersicht: Sämtliche Testanbieter in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
  • Coole Teile für heiße Tage: Die neuen Laufkollektionen für luftig-leichte Sommerläufe

REPORTAGE

  • 20. Swiss Alpine Marathon: Vorschau auf den Jubiläumslauf in Davos.
  • Mainz-Marathon
  • Düsseldorf-Marathon
  • Regensburg-Marathon
  • Wien-Marathon
  • Rennsteiglauf
  • GP Bern
  • 25 km von Berlin

LAUFTIPP

  • Jamaika-Marathon

ZIELLINIE
Berichte, Meldungen und Ergebnisse aus der weiten Welt des Laufens.

KOLUMNEN

  • Rimbach: Zwei Wochen Urlaub an der Nordsee
  • Sonntag: „Vorsicht, Jogger!“ Von bewaffneten und unbewaffneten Walkern
  • Baumann: Die schnelle Küche hat ihre Tücken

Weitere News

17.04.2020 Event Update nach dem Beschluss der Bundesregierung vom 15. April 2020
12.03.2020 GENERALI BERLINER HALBMARATHON am 5. April 2020 ist abgesagt
28.02.2020 Rabatt- und Lauf-Aktion zum Weltfrauentag
20.02.2020 Bärenstarke Aktion in der SCC Base und die Option auf einen der letzten Startplätze für den GENERALI BERLINER HALBMARATHON

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

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